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Savoir s'écouter pour ne pas craquer

Une recherche de l’INSERM publiée dans Le Monde,  démontre que notre cerveau est capable de repousser nos ressources en fonction du gain (production d’adrénaline). Elle démontre aussi comment notre cerveau produit le signal nécessaire afin de ne pas épuiser nos ressources. Si nous étions mieux éduqué à l’écoute de nous-même, nous serions alors à même de dire stop à l’argent et probablement à d’autres motivations pour nous arrêter de forcer, de produire un effort trop important, bref de nous épuiser.

http://www.lemonde.fr/sciences/article/2013/02/07/quand-le-cerveau-dit-stop-ou-encore_1828706_1650684.html

 

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